Лучшее в категории - Обучающее видео и видеоуроки / Спортивные уроки

18
ноя
2015

Методика персонального тренера (Юрий Спасокукоцкий) [2009, Обучающее видео, бодибилдинг, DVDRip]

Перевод: Не требуется, субтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MKV, AVC, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Юрий Спасокукоцкий
Жанр: Обучающее видео, бодибилдинг
Продолжительность: 02:00:30
Год выпуска: 2009
Описание: Это методика разрабатывалась Киевским персональным тренером в течение более чем 10 лет, и работает в 100% случаев! Вы гарантированно увеличиваете мышечную массу и рельеф уже за 2-3 месяца, если занимаетесь по данной программе, и четко придерживаетесь рекомендаций тренера по питанию и тренировкам.

Трехкратный чемпион Украины по классическому бодибилдингу, индивидуальный тренер с десятилетним стажем работы (с 1998 года) и автор данной методики тренировок вначале тренировался более 7 лет не имея никаких серьезных результатов! Затем с помощью этой программы он заметно улучшил свою фигуру уже за 3 месяца! И еще не было ни 1 человека у которого бы это программа не сработала.
Для получения максимального эффекта от предлагаемого видеокурса автор настоятельно рекомендует придерживаться также системы здорового и регулярного питания, описанной на его личном сайте.

Видео: 852x480 (16:9), 29,970 fps, Advanced Video Codec ~1189 kbps avg, 0.060 bit/pixel
Аудио: 44,1 kHz, MPEG Audio Layer 3, 2 ch, 192.00 kbps avg

Доп. информация:

MediaInfo

Общее
Уникальный идентификатор : 172787152647449626381921302013903381005 (0x81FD985A5E52E124AFB47ED121A4220D)
Полное имя : C:tfilemetodika_personal_nogo_trenera_Jurija_Spasokukockogo_[tfile.me]Metodika_personal_nogo_trenera_Jurija_Spasokukockogo__2009_.mkv
Формат : Matroska
Версия формата : Version 1
Размер файла : 1,19 Гбайт
Продолжительность : 2 ч. 0 м.
Общий поток : 1409 Кбит/сек
Дата кодирования : UTC 2010-11-28 12:12:27
Программа кодирования : AVSMatroskaFile
Библиотека кодирования : libebml v0.7.7 + libmatroska v0.8.1

Видео
Идентификатор : 1
Формат : AVC
Формат/Информация : Advanced Video Codec
Профиль формата : Main@L5.1
Параметр CABAC формата : Да
Параметр ReFrames формата : 1 кадр
Идентификатор кодека : V_MPEG4/ISO/AVC
Продолжительность : 2 ч. 0 м.
Битрейт : 1189 Кбит/сек
Ширина : 852 пикселя
Высота : 480 пикселей
Соотношение сторон : 16:9
Режим частоты кадров : Постоянный
Частота кадров : 29,970 кадров/сек
Цветовое пространство : YUV
Субдискретизация насыщенности : 4:2:0
Битовая глубина : 8 бит
Тип развёртки : Прогрессивная
Бит/(Пиксели*Кадры) : 0.097
Размер потока : 1,00 Гбайт (84%)
Default : Да
Forced : Нет

Аудио
Идентификатор : 2
Формат : MPEG Audio
Версия формата : Version 1
Профиль формата : Layer 3
Идентификатор кодека : A_MPEG/L3
Идентификатор кодека/Подсказка : MP3
Продолжительность : 2 ч. 0 м.
Вид битрейта : Постоянный
Битрейт : 192 Кбит/сек
Каналы : 2 канала
Частота : 44,1 КГц
Метод сжатия : С потерями
Размер потока : 165 Мбайт (14%)
Библиотека кодирования : LAMELAME_MAJOR_VERSI
Default : Да
Forced : Нет

Показать скриншоты

Видео / Обучающее видео и видеоуроки / Спортивные уроки

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО [1.2 GB]

12
июн
2007

А. Невзоров - Методика. Основные принципы (А. Невзоров) [2006, Документальный, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip,AVI,XviD , MP3
Страна: Россия
Режиссер: А. Невзоров
Жанр: документальный
Продолжительность: 00:42:51
Год выпуска: 2006
Описание: Данный фильм не является учебным пособием и предназначен для общественного просмотра. Данный диск является официальным изданием школы NEVZOROV HAUTE ECOLE и представляет общие принципы методики воспитания лошади: "Сбор", "Дисциплина", "Лонжирование", "Кордео", "Туширование", "Хладнокровие". Воспитание лошади свободной от любого болевого контроля - есть в действительности Высшее Мастерство в работе с лошадьм ...

Видео / Документальное кино / Культура и искусство

Подробнее [700.0 MB]

28
мая
2012

Уникальная методика танца живота. Уроки Кассии [2008, Обучающее видео, танец живота, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, танец живота
Продолжительность: 00:33:52
Год выпуска: 2008
Описание: Раскрыть себя – такую женственную, яркую, пленительную и желанную – вам поможет загадочный и волнующий танец живота! В тайны величайшего из искусств обольщения вас посвятит профессиональная танцовщица Кассия! При регулярных занятиях танец живота поможет вам «выточить» великолепную фигуру! Ваш силуэт обретет соблазнительные очертания, тело – совершенную гибкость, а движения – необыкновенную пластику и мягкость. По ...

Видео / Обучающее видео и видеоуроки / Учимся танцевать

Подробнее [404.9 MB]

17
мая
2014

Методика допроса женщин. Анализ фильма Основной инстинкт (Алексей Меняйлов) [2012, документальный, психологический анализ фильма, WEBRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: WEBRip, MPEG-TS, MPEG2, MP2
Страна: Россия
Режиссер: Алексей Меняйлов
Жанр: документальный, психологический анализ фильма
Продолжительность: 00:16:18
Год выпуска: 2012
Описание: "Основной инстинкт" - шедевр мирового кинематографа. Как и всякий шедевр он достоин многократных пересмотров и обсуждений каждого эпизода. В представляемом ролике обсуждается эпизод допроса подозреваемой. В этом эпизоде есть целый ряд неожиданных деталей, ускользающих от поверхностного взгляда. Интеллектуальное удовольствие гарантировано.
Видео: 720х576 (1.25:1), 2 ...

Видео / Документальное кино / Разное

Подробнее [434.4 MB]

21
июл
2012

Шестое чувство, или Методика развития интуиции. Практический курс (Максим Матушевский) [2006, Обучающее видео, психология, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Россия
Режиссер: Максим Матушевский
Жанр: Обучающее видео, психология
Продолжительность: 01:04:54
Год выпуска: 2006
В ролях: Александр Коркоц
Описание: Мы хотим знать, что ожидает нас в будущем. Мы хотим знать, какой из множества возможных вариантов решения проблемы более точный и правильный. Мы хотим совершать верные поступки даже тогда, когда нет времени или необходимой информации на обдумывание и анализ происходящего. Возможно ли это? Возможно! Развивать интуитивное восприятие - значит прийти к умению точно ...

Видео / Обучающее видео и видеоуроки / Психология

Подробнее [780.6 MB]

06
ноя
2009

Сам себе массажист. Методика точечного массажа Владимира Васичкина [2008, Обучающее видео, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Владимир Васичкин
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:30:15
Год выпуска: 2008
В ролях: Владимир Васичкин
Описание: Методика точечного локального массажа в исполнении Васичкина Владимира Ивановича Владимир Иванович Васичкин – автор книг, справочников, учебных пособий и учебных методик массажа. Практикующий массажист с огромным опытом работы. Владимир Иванович является лучшим специалистом по разнообразным методикам детского массажа - лечебного, гигиенического, оздоровительного. Рейтинг на ...

Видео / Обучающее видео и видеоуроки / Здоровье

Подробнее [758.7 MB]