Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Джио Сара
Год выпуска: 2019
Жанр: Любовный роман
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Винокурова Надежда
Продолжительность: 09:59:07
Описание: Кайли и Райан любят друг друга той чистой и спокойной любовью, которой многие могут только позавидовать. Но однажды на выходе из ресторана Кайли замечает бездомного мужчину. С ужасом она узнает в нем Кэйда, некогда успешного продюсера, которого очень любила, покуда он не оставил ее, так и не соизволив объясниться. Неужели это действительно он? Друг Кэйда, Джеймс, отрицает подобную возможность, а жених Кайли с ...
Лучшее в категории - Аудиокниги / Психология и философия
30
мая
2008
мая
2008
Аутогенная тренировка для лиц, злоупотребляющих алкоголем [1987, психология]
![Аутогенная тренировка для лиц, злоупотребляющих алкоголем](/posts/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKCL1JWfd9CnkaGohdfGa6CqrZeVocu81w/autogennaya-trenirovka-dlya-lic-zloupotreblyayushhix-alkogolem-1.jpg)
Тип: аудиокнига
Жанр: психология
Автор: Кандидат медицинских наук В.Я. Ткаченко
Исполнитель: Кандидат медицинских наук В.Я. Ткаченко
Издательство: Всесоюзная фирма грамзаписи "Мелодия"
Год выпуска: 1987
Длительность: 21 мин.
Аудио: MP3
audio_bitrate: 256кбит/сек, стерео, 44кГц
Описание:
Разработано в санатории "Энергетик" г. Ялта.
Методика, отработанная при СССР, для желающих бросить пить, над ней работали настоящие специалисты, с некупленными дипломами. В процессе сеанса производится гипнотическое аудиовнушение на неприятие алкоголя, которое продолжает действовать и в дальнейшем на подсознательном уровне.
Доп. информация: размер 39 Мб.
05
ноя
2019
ноя
2019
Виктор, г. Саратов![Россия](/templates/images/flags/ru.png)
![Россия](/templates/images/flags/ru.png)
Надеюсь поможет мне и близкому человеку.
15
июл
2019
июл
2019
Среди тысячи лиц (Джио Сара) [2019, Любовный роман, аудиокнига, MP3, 96kbps, Винокурова Надежда]
![](/thumbs/zXbZ1L3Xraslefk6XgoqpjZaKShaCKpJqcd8mrjtR7gKOXlZplukqmCd48g/sredi-tysyachi-lic-dzhio-sara-1.jpg)
13
апр
2011
апр
2011
Тысяча лиц Бэнтэн (Айзек Адамсон) [2011, Детектив/боевик, аудиокнига, MP3, 96 kbps, В.Герасимов]
![](/thumbs/3XidocvPprfexppluZ5bxhnKSYhZpluEppWed8yriKOkg6jHZZplurfmWW2Iplu24Lo/tysyacha-lic-byentyen-ajzek-adamson-1.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 96 kbps, 44 kHz
Автор: Айзек Адамсон
Год выпуска: 2011
Жанр: Детектив/боевик
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Вячеслав Герасимов
Продолжительность: 10:54:36
Описание: Загадочное происшествие в токийском Храме Богини Удачи в конце Второй мировой войны отзывается трагедиями в сегодняшнем дне. Лукавая и ревнивая богиня Бэнтэн ведет спою собственную игру, манипулируя простыми смертными, которым остается лишь наблюдать, как разворачиваются события. Давние преступления японской военной полиции губят людей сегодня — и американскому журналисту, который случайно оказ ...
Автор: Айзек Адамсон
Год выпуска: 2011
Жанр: Детектив/боевик
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Вячеслав Герасимов
Продолжительность: 10:54:36
Описание: Загадочное происшествие в токийском Храме Богини Удачи в конце Второй мировой войны отзывается трагедиями в сегодняшнем дне. Лукавая и ревнивая богиня Бэнтэн ведет спою собственную игру, манипулируя простыми смертными, которым остается лишь наблюдать, как разворачиваются события. Давние преступления японской военной полиции губят людей сегодня — и американскому журналисту, который случайно оказ ...
01
мар
2016
мар
2016
Легенды первых лиц СССР (Богомолов Алексей Алексеевич) [2016, История, Биографии и мемуары, FB2, eBook (изначально компьютерное)]
![](/thumbs/3XiYpIfgo7Lc0JTXobmnYtyUfaWCppuae5bVu52lgqmbl9HUgGpnqpJ62sPc/legendy-pervyx-lic-sssr-bogomolov-aleksej-alekseevich-1.jpg)
ISBN: 978-5-17-094974-8 , Легенды лучших лет
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Богомолов Алексей Алексеевич
Год выпуска: 2016
Жанр: История, Биографии и мемуары
Издательство: АСТ, Москва
Язык: Русский
Количество страниц: 226
Описание: Официальные сведения, биографии и «откровенные» интервью первых лиц государства настолько выхолощены, что невозможно поверить, будто стоящие «у руля» — такие же люди, как и мы с вами. Эта книга собрана из рассказов и воспоминаний тех, кто постоянно находились рядом с первыми лицами, их семьями, гостями. Они занимались не только их безопасностью ...
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Богомолов Алексей Алексеевич
Год выпуска: 2016
Жанр: История, Биографии и мемуары
Издательство: АСТ, Москва
Язык: Русский
Количество страниц: 226
Описание: Официальные сведения, биографии и «откровенные» интервью первых лиц государства настолько выхолощены, что невозможно поверить, будто стоящие «у руля» — такие же люди, как и мы с вами. Эта книга собрана из рассказов и воспоминаний тех, кто постоянно находились рядом с первыми лицами, их семьями, гостями. Они занимались не только их безопасностью ...
01
июл
2012
июл
2012
Тренировка памяти (Франц Лёзер) [1976, Научно-популярная литература, DjVu, Отсканированные страницы]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGF1JWhd5ekiKN0r6uVlZ2ndGdm1ZJ5pLmoyZeqoNaMm6i0psZqpKx7Y5SmxnrSwOU/trenirovka-pamyati-franc-lyozer-1.bmp)
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Франц Лёзер
Год выпуска: 1976
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: "МИР" Москва
Язык: русский
Количество страниц: 170
Описание: Иметь хорошую память - заветная мечта многих людей вне зависимости от их возраста,образования, профессиональной подготовки. Книга Франца Лёзера помогает приблизиться к осуществлению этой мечты. Она рассказывает о важнейших функциях памяти, знакомит с методами её рационального использования и совершенствования. В ней даны разнообразные тесты и упражнения, позволяющие каждому проверить, оценить свою памят ...
Автор: Франц Лёзер
Год выпуска: 1976
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: "МИР" Москва
Язык: русский
Количество страниц: 170
Описание: Иметь хорошую память - заветная мечта многих людей вне зависимости от их возраста,образования, профессиональной подготовки. Книга Франца Лёзера помогает приблизиться к осуществлению этой мечты. Она рассказывает о важнейших функциях памяти, знакомит с методами её рационального использования и совершенствования. В ней даны разнообразные тесты и упражнения, позволяющие каждому проверить, оценить свою памят ...
05
апр
2013
апр
2013
Пока мы лиц не обрели (Клайв Стейплз Льюис) [2013, зарубежная проза, аудиокнига, MP3, 96kbps, Светлана Репина]
![](/thumbs/03ydobslePtcLjzpaZ5bxhldzIe6KDppiZeJujjJ2kf6Kbl5ypepiX1cetqInamNB5oKmN0KiA2Mhsndd9lWfVknraw9w/poka-my-lic-ne-obreli-klajv-stejplz-lyuis-1.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Клайв Стейплз Льюис
Год выпуска: 2013
Жанр: зарубежная проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Светлана Репина
Продолжительность: 09:45:55
Описание: Это последнее большое произведение известного английского писателя Клайва С. Льюиса (1898 - 1963). Многие полагают, что и самое лучшее. Хотя мир Льюиса настолько разнообразен (как говорит один критик, писатель мог бы трижды сменить свое литературное имя и никто бы из почитателей не догадался, что и "Хроники Нарнии" и "Просто христианство" написаны одной рукой), что всякие хвалебные оценки здесь вряд ...
Автор: Клайв Стейплз Льюис
Год выпуска: 2013
Жанр: зарубежная проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Светлана Репина
Продолжительность: 09:45:55
Описание: Это последнее большое произведение известного английского писателя Клайва С. Льюиса (1898 - 1963). Многие полагают, что и самое лучшее. Хотя мир Льюиса настолько разнообразен (как говорит один критик, писатель мог бы трижды сменить свое литературное имя и никто бы из почитателей не догадался, что и "Хроники Нарнии" и "Просто христианство" написаны одной рукой), что всякие хвалебные оценки здесь вряд ...
20
мар
2012
мар
2012
Пока мы лиц не обрели (Клайв Стейплз Льюис) [2012, Роман, аудиокнига, MP3, 192kbps, Ольга Битюкова]
![](/thumbs/03ucobslePtcLjzpaZ5bxhldzIe6KDppeZeJqliZ2jg6LGlZ6jrWpsqpeF0YbYnstpluydS6pnOF15yWoKd9lWrUlnraw9w/poka-my-lic-ne-obreli-klajv-stejplz-lyuis-1.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Клайв Стейплз Льюис
Год выпуска: 2012
Жанр: Роман, пересказанный миф
Издательство: Предание
Исполнитель: Ольга Битюкова
Продолжительность: 12:03:36
Описание: Льюис писал эту книгу, когда его жена Джой умирала от рака, и читал ей готовые главы. Когда была написана и прочитана последняя глава, случилось чудо - болезнь отступила. Легенда не случайна - ведь в "Пока мы лиц не обрели" речь идет об искуплении Любовью. И об искуплении Любви... Это последнее большое произведение известного английского писателя. Многие полагают, что и самое лучшее. ...На самом д ...
Автор: Клайв Стейплз Льюис
Год выпуска: 2012
Жанр: Роман, пересказанный миф
Издательство: Предание
Исполнитель: Ольга Битюкова
Продолжительность: 12:03:36
Описание: Льюис писал эту книгу, когда его жена Джой умирала от рака, и читал ей готовые главы. Когда была написана и прочитана последняя глава, случилось чудо - болезнь отступила. Легенда не случайна - ведь в "Пока мы лиц не обрели" речь идет об искуплении Любовью. И об искуплении Любви... Это последнее большое произведение известного английского писателя. Многие полагают, что и самое лучшее. ...На самом д ...
12
фев
2008
фев
2008
Тренировка и Улучшение Памяти (тематическая подборка)
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKCL1JWcd9CnkNBzsdnLY86lfmhsocu81w/trenirovka-i-uluchshenie-pamyati-tematicheskaya-podborka-1.jpg)
Описание: Память... она может быть залогом Вашего успеха или послужить источником ошибок и разочарований. Хорошая память - это мечта любого человека "лжецу нужна хорошая память" - звучит в поговорках многих народов мира, «Я русский бы выучил...» сетовал В. Маяковский Часто мы слышим жалобы на “дырявую память”. Нагрузка на память увеличивается с каждым годом, объем информации непомерно растет, а технологии обучения остаются старыми. Многие уже поняли, что само собой ни тексты, ни цифры, ни иностранные слова не запоминаются. Поняли, что нужны новые способы точного и надежного запоминания и «зуб ...
24
авг
2011
авг
2011
БОДИБИЛДИНГ. ТРЕНИРОВКА НОГ И ТАЗА (Брунгардт Курт) [2003, Здоровье и красота, PDF, Отсканированные страницы]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGE1JWid9CnvqN2hNWWa9DWd2tkocu81w/bodibilding-trenirovka-nog-i-taza-brungardt-kurt-1.jpg)
ISBN: ISBN 5-271-05596- 5 , Б89
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Брунгардт Курт
Год выпуска: 2003
Жанр: Здоровье и красота
Издательство: ООО «Издательство Астрель»
Язык: Русский
Количество страниц: 317
Описание: Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений,сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья. Эта книга посвящается тем, кто готов воспользоваться идеальным случаем и отправиться в увлекательное путеше ...
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Брунгардт Курт
Год выпуска: 2003
Жанр: Здоровье и красота
Издательство: ООО «Издательство Астрель»
Язык: Русский
Количество страниц: 317
Описание: Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений,сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья. Эта книга посвящается тем, кто готов воспользоваться идеальным случаем и отправиться в увлекательное путеше ...
10
июн
2016
июн
2016
Силовой тренинг. История, основы, тренировка (В.Н. Пушкина, Ж.Ю. Чайка, И.А. Варенцова) [2012, Физкультура, фитнес, бодибилдинг, PDF, eBook (изначально компьютерное)]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGJ1JWgd5ijiJ91f6ecZ6LZdGtnppV5pImqypeAm6iKm6Zsle1phrzaxsleZmbUxHraw9w/silovoj-trening-istoriya-osnovy-trenirovka-v-n-pushkina-zh-yu-chajka-i-a-varencova-1.jpg)
ISBN: 978-5-261-00712-8
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: В.Н. Пушкина, Ж.Ю. Чайка, И.А. Варенцова
Год выпуска: 2012
Жанр: Физкультура, фитнес, бодибилдинг
Издательство:
Архангельск: ИПЦ САФУ
Язык: Русский
Количество страниц: 196
Описание: Учебное пособие посвящено истории развития силовой тренировки в России и первым атлетам, которые стали популяризировать данный вид физических упражнений. Раскрыты вопросы физиологии мышечной деятельности, описаны различные варианты тестирования физических качеств и функциональных возможностей организма для эффективного подбора тренировочны ...
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: В.Н. Пушкина, Ж.Ю. Чайка, И.А. Варенцова
Год выпуска: 2012
Жанр: Физкультура, фитнес, бодибилдинг
Издательство:
Архангельск: ИПЦ САФУ
Язык: Русский
Количество страниц: 196
Описание: Учебное пособие посвящено истории развития силовой тренировки в России и первым атлетам, которые стали популяризировать данный вид физических упражнений. Раскрыты вопросы физиологии мышечной деятельности, описаны различные варианты тестирования физических качеств и функциональных возможностей организма для эффективного подбора тренировочны ...
29
ноя
2019
ноя
2019
Христос с тысячью лиц. Историческое расследование (Латынина Юлия) [2019, Популярно об истории, аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR], Алевтина Пугач]
![](/thumbs/03mYpIfUo8Hn1ZzOobmnYtXKs5pluFpZajd5iki6dxtKqUadHVqGto1MeB1Yuqypx6zayNoqe02MZpoamoY2vVx4OeveXM/xristos-s-tysyachyu-lic-istoricheskoe-rassledovanie-latynina-yuliya-alevtina-pugach-1.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR]
Автор: Латынина Юлия
Год выпуска: 2019
Жанр: Популярно об истории
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Алевтина Пугач
Продолжительность: 18:53:26
Описание: Иисус Христос был – но не один. Их было много. Едва ли не каждый адепт раннего христианства мог видеть и знать своего Христа. В продолжении бестселлера «Иисус. Историческое расследование» писатель и журналист Юлия Латынина ставит перед читателями новые неожиданные вопросы: чему именно учил настоящий Мессия и почему его апостолы так быстро стали переделывать его учение? Книга превращает безликие статичные фи ...
Автор: Латынина Юлия
Год выпуска: 2019
Жанр: Популярно об истории
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Алевтина Пугач
Продолжительность: 18:53:26
Описание: Иисус Христос был – но не один. Их было много. Едва ли не каждый адепт раннего христианства мог видеть и знать своего Христа. В продолжении бестселлера «Иисус. Историческое расследование» писатель и журналист Юлия Латынина ставит перед читателями новые неожиданные вопросы: чему именно учил настоящий Мессия и почему его апостолы так быстро стали переделывать его учение? Книга превращает безликие статичные фи ...
20
июн
2007
июн
2007
Бодибилдинг. Тренировка мышц живота [Отсканированные страницы]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKCK1JWgd9Cnj6V6sqaXbMpluqd2Rnocu81w/bodibilding-trenirovka-myshc-zhivota-1.jpg)
Описание: Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.
Качество: Отсканированные страницы
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Формат: PDF
27
апр
2016
апр
2016
Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация (Й. Йегер, К. Крюгер, Д. Калашников (ред.)) [2016, Анатомия и физиология человека, PDF, Отсканированные страницы]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGJ1JWed5mqiKdysdibaKOpdJdrpZV5pIrWmpepmqWRm3qy15VroKlslel2ykw3raw9w/myshcy-v-sporte-anatomiya-fiziologiya-trenirovka-reabilitaciya-j-jeger-k-kryuger-d-kalashnikov-red-1.jpg)
ISBN: 978-5-98811-347-8
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Й. Йегер, К. Крюгер, Д. Калашников (ред.)
Год выпуска: 2016
Жанр: Анатомия и физиология человека
Издательство: Практическая Медицина
Язык: Русский
Количество страниц: 408
Описание: Книга представляет собой теоретическое и практическое пособие, составленное авторами, работающими в различных областях, – спортивной медицине, физиологии, клинической медицине, лечебной физкультуре, – а также профессиональными тренерами. Издание состоит из 4 разделов: анатомия мышц, физиология мышц, тренировка мышц (с учетом их анатомии и физиолог ...
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Й. Йегер, К. Крюгер, Д. Калашников (ред.)
Год выпуска: 2016
Жанр: Анатомия и физиология человека
Издательство: Практическая Медицина
Язык: Русский
Количество страниц: 408
Описание: Книга представляет собой теоретическое и практическое пособие, составленное авторами, работающими в различных областях, – спортивной медицине, физиологии, клинической медицине, лечебной физкультуре, – а также профессиональными тренерами. Издание состоит из 4 разделов: анатомия мышц, физиология мышц, тренировка мышц (с учетом их анатомии и физиолог ...
30
мар
2012
мар
2012
Дэвид Моррелл - Оранжевый для боли, синий для безумия (Дэвид Моррелл) [2007, Рассказ, мистика, аудиокнига, MP3, 128kbps, Эдуард Томан]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGF1JWdd5qjiMplunf9mYaKHWdGdn1cV5pImlypepnta9m3uv2ZmYpKeoZWijxHraw9w/dyevid-morrell-oranzhevyj-dlya-boli-sinij-dlya-bezumiya-dyevid-morrell-1.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Дэвид Моррелл
Год выпуска: 2007
Жанр: Рассказ, мистика
Издательство: Радио 4, Эстония
Исполнитель: Эдуард Томан
Продолжительность: 01:36:47
Описание: Рассказ был написан писателем в очень страшную пору его жизни. Сам Дэвид
Моррелл вспоминал: Тим был уже совсем плох, когда Дуглас Уинтер предложил мне написать рассказ для антологии «Первородный грех». Сначала я отказался: какие рассказы, когда сын умирает! Однако Дуг был настойчив, и в перерывах между дежурствами я написал рассказ, сюжет которого навеян картинами Ван Гога. История о безумии, в час тяжелых ...
Автор: Дэвид Моррелл
Год выпуска: 2007
Жанр: Рассказ, мистика
Издательство: Радио 4, Эстония
Исполнитель: Эдуард Томан
Продолжительность: 01:36:47
Описание: Рассказ был написан писателем в очень страшную пору его жизни. Сам Дэвид
Моррелл вспоминал: Тим был уже совсем плох, когда Дуглас Уинтер предложил мне написать рассказ для антологии «Первородный грех». Сначала я отказался: какие рассказы, когда сын умирает! Однако Дуг был настойчив, и в перерывах между дежурствами я написал рассказ, сюжет которого навеян картинами Ван Гога. История о безумии, в час тяжелых ...
12
апр
2015
апр
2015
Правила жизни. Педагогика для детей и для взрослых (Януш Корчак) [2006, Детская литература, аудиокнига, MP3, 192kbps, Николай Савицкий]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGI1JWed9CojqCjf6yXZ86pq2mVocu81w/pravila-zhizni-pedagogika-dlya-detej-i-dlya-vzroslyx-yanush-korchak-1.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Януш Корчак
Год выпуска: 2006
Жанр: Детская литература
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Николай Савицкий
Продолжительность: 03:56:12
Описание: Януш
Корчак: "Я напишу о доме, о родителях, о братьях и сестрах, о домашних развлечениях и огорчениях. Потом - об улице. Потом - о школе. Потом я напишу о ребятах, которые думают про то, что они видят дома, на улице и в школе... Часто ребята прячутся от взрослых, стыдятся, не доверяют, боятся, что их могут высмеивать. Ребята любят слушать разговоры взрослых - и очень хотят знать. Хотят знать правила жизни".
Автор: Януш Корчак
Год выпуска: 2006
Жанр: Детская литература
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Николай Савицкий
Продолжительность: 03:56:12
Описание: Януш
Корчак: "Я напишу о доме, о родителях, о братьях и сестрах, о домашних развлечениях и огорчениях. Потом - об улице. Потом - о школе. Потом я напишу о ребятах, которые думают про то, что они видят дома, на улице и в школе... Часто ребята прячутся от взрослых, стыдятся, не доверяют, боятся, что их могут высмеивать. Ребята любят слушать разговоры взрослых - и очень хотят знать. Хотят знать правила жизни".
03
июл
2016
июл
2016
ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса (Василий Смольный) [2016, Аэробика, фитнес, шейпинг, FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGJ1JWhd5emiM93h9bHZM6sdGVkqsN5pIesxpeBzau9m6WAqJlmo9Z7ZZelknraw9w/pp-dlya-tp-pravilnoe-pitanie-dlya-trenirovochnogo-processa-vasilij-smolnyj-1.jpg)
ISBN: 978-5-699-86815-5
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Василий Смольный
Год выпуска: 2016
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Эксмо
Серия: Бешеный зожник
Язык: Русский
Количество страниц: 224
Описание: Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг воего дома. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведёт твоё пузо, а не наоборот! Василий Смольный о книге «ПП ...
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Василий Смольный
Год выпуска: 2016
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Эксмо
Серия: Бешеный зожник
Язык: Русский
Количество страниц: 224
Описание: Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг воего дома. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведёт твоё пузо, а не наоборот! Василий Смольный о книге «ПП ...