15
мар
2010

Магия Стройности. (Фалеев Алексей Валентинович) [2004, коррекция тела, DOC, eBook (изначально компьютерное)]

Магия Стройности.
Формат: DOC, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2004
Жанр: коррекция тела
Язык: русский
Количество страниц: 212
Описание: Часто говорят, что для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться. Но не многие замечают, что и то и другое - это вопросы психотерапии. Именно поэтому надежная долговременная система похудения немыслима без элементов психотерапии.
Эта книга имеет двойную ценность. Во-первых, в ней впервые приведена научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя эту программу, любой человек сможет снизить свой вес до нужного ему значения. Во-вторых, в ней подробно разбираются некоторые "модные" способы похудения (Бодифлекс, Метод Монтиньяка, "Кремлевская диета", питание по группам крови, таблетки и крема для похудения и мн.другое), при этом показано в каких случаях эти способы могут быть чрезвычайно опасны для здоровья. Прочитав эту книгу, вы сможете похудеть и не испортить при этом здоровье

Прежде всего, я хочу отметить грамотный подход с точки зрения физиологии. Автор не просто ограничивается констатацией фактов, а подробно разбирает физиологию пищеварительной системы, самого процесса пищеварения и на этом основании разбирает многие существующие системы и подходы к проблеме ожирения.
Книги / Книги / Разное
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [1.3 MB]


27
янв
2015

Легкий путь к стройности (Королёва Маргарита) [2011, Психология, здоровье, аудиокнига, MP3, 96kbps, Броцкая Леонтина]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Королёва Маргарита
Год выпуска: 2011
Жанр: Психология, здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Броцкая Леонтина
Продолжительность: 08:58:30
Описание: Маргарита Королева - кандидат медицинских наук, руководитель клиники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт. Вопросами снижения веса и нехирургическим моделированием фигуры занимается 19 лет. Ее авторская программа снижения веса позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда. Эффективность своей методики ...

07
окт
2014

Йога для стройности и похудения (Елена Варнава) [2013, Популярная и нетрадиционная медицина, PDF, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-699-58228-0
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Елена Варнава
Год выпуска: 2013
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 264
Описание: Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибким и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается лишний вес, организм стареет. Йога способна вернуть вам энергию жизни и пустить ее на восстановление и улу ...

19
сен
2014

Самая нужная книга для стройности и красоты (Инна Тихонова) [2014, Красота и здоровье, PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-17-082952-1
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Инна Тихонова
Год выпуска: 2014
Жанр: Красота и здоровье
Издательство: АСТ
Серия: Самая нужная книга для самого нужного места
Язык: Русский
Количество страниц: 288
Описание: Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и надолго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале. Похудеть можно без жертв, если следовать 333 советам, изложенным в этой книге.

10
ноя
2008

3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку [2007 г., Похудание. Диеты » Другие методы кор

ISBN: 5-17-033819-8, 5-17-033819-1
Формат: DjVu, OCR без ошибок
Год выпуска: 2007 г.
Автор: Лисси Мусса
Жанр: Похудание. Диеты » Другие методы коррекции фигуры
Издательство: АСТ
Количество страниц: 508
Описание: Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

07
окт
2014

Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела (Андрей Фомин, Татьяна Громаковская) [2012, Популярная и нетрадиционная медицина, PDF, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-699-56401-9
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Андрей Фомин, Татьяна Громаковская
Год выпуска: 2012
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 264
Описание: Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии. Но как работает йога, в чем источник ее силы? Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания или похудеть? Во всех асанах и других практиках йоги имеется глубокий смысл, связанный с нашей анатомией. Воздейств ...

28
авг
2013

Квантовая магия (Доронин Сергей) [2012, Научная и учебная литература, аудиокнига, MP3, 128kbps, Андрей Васенев]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Доронин Сергей
Год выпуска: 2012
Жанр: Научная и учебная литература
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Андрей Васенев
Продолжительность: 12:21:23
Описание: Квантовый компьютер, телепортация, гиперпространственные перемещения - последние разработки квантовой механики позволяют создавать невиданные прежде устройства, открывают человеку мир уникальных возможностей. Автор книги не только увлекательно рассказывает о новейших достижениях квантовой физики, но и открывает для нас удивительную квантовую вселенную, где нет границ пространства и вр ...

09
янв
2010

МАГИЯ КРАСОТЫ (Архив) [2009, Женские журналы, PDF]

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2009
Жанр: Женские журналы
Издательство: ДжИ Фаббри Эдишинз
Язык: Русский
Количество страниц: по 28
Описание: Магия красоты — великолепная коллекция для женщин, которые стремятся выглядеть эффектно, изящно и привлекательно. Уникальный сборник рецептов и способов раскрытия Вашего природного обаяния, коллекция маленьких хитростей, позволяющих оставаться прекрасной и очаровательной, тщательно подобраная косметика и средства по уходу за телом, советы специалистов по мейк-aпy, которые подойдут именно Вам.
Доп. информация: В подшивку включены вс ...

17
мая
2013

Магия спецназначения (Коваль Ярослав) [2013, Фантастика, аудиокнига, MP3, 96 kbps, Кирсанов Сергей]

Формат: аудиокнига, MP3, 96 kbps
Автор: Коваль Ярослав
Год выпуска: 2013
Жанр: Фантастика
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Кирсанов Сергей
Продолжительность: 12:07:52
Описание: Что может быть страшнее анархии, внезапно рухнувшей на страну, едва сумевшую на руинах прошлого возвести хрупкое здание порядка? Необузданная мощь магии, пришедшая в мир, прежде лишенный даже ее бледных признаков, - она без разбора наделила новыми возможностями обычных людей. Она не выбирала, хорош человек или плох, совестлив или безжалостен, простой обыватель или прирожденный преступник. Ее не волновало, чем ...

01
июн
2011

Опасная магия (Люси Снайдер) [2011, Фантастика, RTF, FB2, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-389-01418-3, Опасная магия 1
Формат: RTF, FB2, OCR без ошибок
Автор: Люси Снайдер
Год выпуска: 2011
Жанр: Фантастика
Издательство: Азбука, Азбука-Аттикус
Язык: Русский
Количество страниц: 352
Описание: Захватывающая, ироничная история современной ведьмы! Впервые на русском языке! Обладающая сверхъестественными способностями двадцатитрехлетняя Джесси под руководством своего наставника и по совместительству любовника Купера изучает непростое искусство практической магии, которая совершенно незаменима в повседневной жизни. В самом деле, как же без магии постирать белье, приготовит ...

13
июн
2012

Практическая магия (Элис Хоффман) [2012, Мистика, аудиокнига, MP3, 96kbps, Вячеслав Герасимов]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Элис Хоффман
Год выпуска: 2012
Жанр: Мистика
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Вячеслав Герасимов
Продолжительность: 10:20:36
Описание: Книга "Практическая магия" американской писательницы Элис Хоффман сразу стала бестселлером - магические чары этой блистательной изящной прозы ни кого не смогли оставить равнодушным. Роман лег в основу одноименного фильма с участием к Сандры Баллок и Николь Кидман. История трех поколений семейства Оуэнс по женской линии разворачивается в основном в наши дни. Героини романа владеют от рождения неким мистическим дар ...

25
янв
2014

Великая магия (Эдуардо Де Филиппо) [1980, Комедия, аудиоспектакль, MP3, 128kbps]

Формат: аудиоспектакль, MP3, 128kbps
Автор: Эдуардо Де Филиппо
Год выпуска: 1980
Жанр: Комедия
Издательство: Гостелерадиофонд
Исполнитель: Юрий Яковлев, Владимир Этуш, Ирина Купченко, Людмила Максакова, Алла Данилович, Диана Андреева, Наталья Озорнина, Галина Коновалова, Виктор Зозулин, Кузнецов Алексей, Евгений Фёдоров, Григорий Абрикосов, Светлана Переладова
Продолжительность: 02:10:53
Описание: Иллюзионист Отто Марвулья убеждает Колоджеро ди Спелта, что его жена Марта спрятана в шкатулке. Обманывая таким образом мужа-простака, он помогает Марте бежать с любовником. Через два года она возв ...

24
ноя
2010

Магия фэнтези (Разные) [2010, Фентэзи, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2010
Жанр: Фентэзи
Издательство: Альфа-книга
Язык: Русский
Количество книг: 43
Описание: Серия открыта в 2004 году и с тех пор завоевала немалую популярность. В ней издаются романы (и очень редко сборники повестей и рассказов) современных отечественных писателей. Кроме собственно жанра фэнтези ограничений на произведения практически нет. В серии можно встретить, как «героику», так и фэнтези с философским уклоном, бывает и мистическое фэнтези, и ироническое и классические «квесты». Попадается даже такой редкий зверь, как «производственно ...

18
сен
2010

Магия спецназначения (Ярослав Коваль) [2010, Фантастика, МР3, С. Кирсанов]

Год выпуска: 2010
Автор: Ярослав Коваль
Формат: mp3, 112 kbps
Жанр: Фантастика
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Сергей Кирсанов
Продолжительность: 12:47:45
Описание: Что может быть страшнее анархии, внезапно рухнувшей на страну, едва сумевшую на руинах прошлого возвести хрупкое здание порядка? Необузданная мощь магии, пришедшая в мир, прежде лишенный даже ее бледных признаков, — она без разбора наделила новыми возможностями обычных людей. Она не выбирала, хорош человек или плох, совестлив или безжалостен, простой обыватель или прирожденный преступник. Ее не волновало, чем человек рук ...

03
мая
2018

Бумажная магия (Чарли Хольмберг) [2017, Фэнтези, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-699-89452-9, Romantic Fantasy
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Чарли Хольмберг
Год выпуска: 2017
Жанр: Фэнтези
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 384
Описание: Первый роман цикла «Сиони Твилл». После окончания школы волшебства девятнадцатилетняя Сиони поступает в подмастерья к магу Эмери Тейну. И это назначение вызывает у нее бурю негодования: мало того что ее наставник живет у черта на куличках, так он еще и занимается никому не нужной Бумажной магией! Сиони же мечтает о стезе Плавильщицы и жизни в Лондоне. Но у девушки нет выбора: хочешь по ...

03
мая
2018

Стеклянная магия (Чарли Хольмберг) [2018, Фэнтези, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-699-90877-6, Romantic Fantasy
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Чарли Хольмберг
Год выпуска: 2018
Жанр: Фэнтези
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 384
Описание: Второй роман цикла «Сиони Твилл». Три месяца спустя после победы над Лирой-Потрошительницей Сиони Твилл все еще находится в плену своих чувств и пытается разбить незримый барьер между учеником и наставником, между ней и мужчиной ее мечты – магом Эмери Тейном, которого она спасла и которому буквально вернула ему сердце. Приспешники Лиры – самый жуткий маг Англии Грат Кобальт и колдун-м ...